| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 45min
30km 824m
(05:21/km)
|
|
67.6
|
67.2
|
67.3
|
67.0
|
66.8
|
66.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 53min
52km 454m
(05:35/km)
|
|
68.4
|
67.5
|
67.6
|
66.4
|
66.3
|
66.6
|
67.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
49km 010m
(05:34/km)
|
|
67.6
|
67.3
|
67.3
|
67.4
|
67.2
|
67.1
|
66.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 50min
51km 657m
(05:37/km)
|
|
67.6
|
67.2
|
67.8
|
66.4
|
66.0
|
66.0
|
66.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 38min
49km 265m
(05:39/km)
|
|
67.2
|
66.5
|
67.1
|
66.3
|
67.2
|
67.6
|
66.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 56min | 202km 386m | 05:36/km | 10.69 km/h |
