Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening Pokaż
46min 34s
10km 043m
(04:38/km)
HR:172/182
31
icon_0
Trening Pokaż
50min 38s
7km 641m
(06:38/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
2h 03min 07s
22km 923m
(05:22/km)
HR:58/163/174
3
4
icon_
3h 40min
40km 607m
(05:25/km)
67.0
67.0
58 		 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
2h 03min 54s
22km 923m
(05:24/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
47min 04s
10km 043m
(04:41/km)
16
17
18
icon_0
3 Bytomski Półmaraton Pokaż
1h 39min 32s
21km 097m
(04:43/km)
icon_
4h 30min
54km 063m
(05:00/km)
67.0
68.0
67.0
  
19
20
icon_0
Trening Pokaż
50min 47s
7km 641m
(06:39/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
51min 57s
10km 043m
(05:10/km)
23
24
25
icon_
1h 42min
17km 684m
(05:48/km)
68.0
  
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 22min 10s
15km 282m
(05:23/km)
icon_0
Trening Pokaż
50min 47s
7km 641m
(06:39/km)
27
28
29
30
1
2
icon_0
V Międzynarodowe Mistrzostwa Krakowa ... Pokaż
1h 00min 25s
13km 000m
(04:39/km)
icon_
3h 13min
35km 923m
(05:22/km)
66.0
  

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 29min 117km 593m 05:21/km 11.21 km/h