Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
icon_9647
Rower Pokaż
1h 01min 35s
18km 672m
(03:18/km)
icon_9647
Rower Pokaż
1h 21min 04s
22km 003m
(03:41/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 52s
5km 434m
(05:30/km)
HR:178/200
24
icon_138123
Joga Pokaż
45min
icon_0
Running Pokaż
31min 10s
5km 330m
(05:51/km)
HR:172/193
25
icon_138123
Joga Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
31min 25s
5km 500m
(05:43/km)
HR:173/192
26
icon_138123
Joga Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
32min
5km 412m
(05:55/km)
HR:163/188
27
icon_138123
Joga Pokaż
1h 30min
icon_0
Running Pokaż
29min 21s
5km 129m
(05:43/km)
HR:168/185
28
icon_138123
Joga Pokaż
30min
icon_0
Park Run Warszawa-Brodno #21 Pokaż
24min 11s
4km 979m
(04:51/km)
HR:188/200
icon_9648
Pływanie Pokaż
30min 40s
1km 250m
(24:32/km)
1
icon_
2h 58min
31km 784m
(05:36/km)
icon_
2h 22min
40km 675m
(03:30/km)
icon_
4h 15min
icon_
30min
1km 250m
(24:32/km)
62.3
52
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 58min 31km 784m 05:36/km 10.71 km/h
Rower: 2h 22min 40km 675m 03:30/km 17.11 km/h
Joga: 4h 15min 0km 000m
Pływanie: 30min 1km 250m 24:32/km 2.45 km/h
Calisthenics: Powtórzeń: 0