Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
47min 44s
8km 162m
(05:51/km)
HR:149/170
1
icon_0
Running Pokaż
59min 25s
9km 667m
(06:09/km)
HR:153/189
2
3
icon_
1h 47min
17km 829m
(06:00/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 40s
10km 175m
(06:04/km)
HR:142/155
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
34min 55s
5km 652m
(06:11/km)
HR:147/163
8
9
10
icon_
1h 36min
15km 827m
(06:06/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
icon_0
Running Pokaż
46min 15s
8km 098m
(05:43/km)
HR:150/185
19
20
icon_0
Running Pokaż
51min 16s
7km 831m
(06:33/km)
HR:137/158
21
22
icon_0
Running Pokaż
51min 02s
8km 591m
(05:56/km)
HR:146/181
23
icon_9647
Rower Pokaż
47min 23s
15km 854m
(02:59/km)
icon_9647
Rower Pokaż
49min 16s
15km 068m
(03:16/km)
24
icon_
2h 28min
24km 520m
(06:03/km)
icon_
1h 36min
30km 922m
(03:07/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 56s
11km 396m
(06:08/km)
HR:145/183
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 08s
14km 109m
(05:58/km)
HR:150/184
28
29
icon_0
Running Pokaż
56min 27s
9km 435m
(05:59/km)
HR:142/157
30
1
icon_
3h 30min
34km 940m
(06:01/km)
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 35min 84km 954m 06:03/km 9.90 km/h
Rower: 1h 36min 30km 922m 03:07/km 19.20 km/h