| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 12min
23km 750m
(05:34/km)
 1h 15min
|
|
71.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 600m
(05:48/km)
50min
|
|
71.5
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 12min | 23km 750m | 05:34/km | 10.78 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 7h 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 35min | 0km 000m |
