Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 05s
10km 250m
(06:03/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 37s
7km 519m
(06:36/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 02s
6km 973m
(06:36/km)
icon_
2h 37min
24km 742m
(06:22/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 09s
7km 424m
(06:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 36s
3km 068m
(06:23/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
3km 633m
(08:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 26s
5km 361m
(05:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 09s
5km 025m
(15:09/km)
icon_169738
Jazda na rowerze Pokaż
2h 49min 58s
26km 895m
(06:19/km)
8
icon_
3h 23min
24km 511m
(08:19/km)
icon_
2h 49min
26km 895m
(06:19/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 05s
5km 043m
(06:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 54s
2km 589m
(06:08/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 06s
5km 149m
(06:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 09s
3km 078m
(06:13/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 38s
2km 141m
(06:22/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 17s
7km 083m
(05:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 22s
3km 052m
(06:40/km)
15
icon_169738
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 50s
9km 811m
(12:07/km)
icon_
2h 53min
28km 135m
(06:10/km)
icon_
1h 58min
9km 811m
(12:06/km)
 
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 52s
7km 574m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 18s
3km 043m
(07:00/km)
21
22
icon_169738
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 52s
18km 566m
(05:45/km)
icon_169738
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 04s
18km 238m
(05:39/km)
icon_
1h 04min
10km 617m
(06:02/km)
icon_
3h 29min
36km 804m
(05:42/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 39s
5km 022m
(06:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 23s
3km 065m
(06:19/km)
27
28
icon_169738
Jazda na rowerze Pokaż
15min 25s
3km 037m
(05:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
6km 025m
(06:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 42s
3km 057m
(06:07/km)
29
icon_
1h 47min
17km 169m
(06:14/km)
icon_
15min
3km 037m
(05:04/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 05s
3km 504m
(06:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 21s
3km 491m
(06:07/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
7km 035m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 03s
3km 063m
(05:54/km)
4
5
icon_
1h 40min
17km 093m
(05:54/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 38min 94km 400m 06:45/km 8.87 km/h
Jazda na rowerze: 8h 34min 76km 547m 06:43/km 8.93 km/h