| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
7km 471m
(07:31/km)
 49min
5km 669m
(08:41/km)
 2h 14min
9km 761m
(13:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
7km 197m
(07:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
11km 623m
(12:04/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 49min | 14km 668m | 07:27/km | 8.04 km/h |
| Nordic walking: | 49min | 5km 669m | 08:41/km | 6.90 km/h |
| Chodzenie: | 2h 14min | 9km 761m | 13:48/km | 4.35 km/h |
