Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
icon_161360
Nordic walking Pokaż
3h 02min 40s
18km 528m
(09:52/km)
4
icon_
3h 02min
18km 528m
(09:51/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 39s
6km 393m
(07:18/km)
HR:176/188
9
10
11
icon_
46min
6km 393m
(07:17/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 48min 45s
10km 827m
(10:03/km)
18
icon_
1h 48min
10km 827m
(10:02/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 46s
7km 109m
(07:08/km)
HR:172/185
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
5km 011m
(07:41/km)
HR:170/181
22
23
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 39min 19s
10km 713m
(09:16/km)
24
25
icon_
1h 29min
12km 120m
(07:21/km)
icon_
1h 39min
10km 713m
(09:16/km)
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 42s
6km 016m
(07:36/km)
HR:155/187
1
icon_67366
Chodzenie Pokaż
3h 46min 44s
13km 899m
(16:19/km)
icon_
45min
6km 016m
(07:35/km)
icon_
3h 46min
13km 899m
(16:18/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 01min 24km 529m 07:24/km 8.10 km/h
Nordic walking: 6h 30min 40km 068m 09:45/km 6.15 km/h
Chodzenie: 0km 000m