Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
icon_161360
Nordic walking Pokaż
3h 49min 05s
23km 129m
(09:54/km)
13
14
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 25min 05s
10km 979m
(13:13/km)
icon_
6h 14min
34km 108m
(10:58/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 45s
9km 295m
(07:37/km)
HR:156/174
21
icon_67366
Chodzenie Pokaż
1h 03min 42s
4km 044m
(15:45/km)
icon_
1h 10min
9km 295m
(07:36/km)
icon_
1h 03min
4km 044m
(15:45/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 16min 23s
8km 020m
(09:31/km)
icon_
1h 16min
8km 020m
(09:31/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
icon_67366
Chodzenie Pokaż
17min 04s
1km 607m
(10:37/km)
icon_67366
Chodzenie Pokaż
2h 01min 41s
5km 976m
(20:22/km)
icon_
2h 18min
7km 583m
(18:17/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 10min 9km 295m 07:36/km 7.88 km/h
Nordic walking: 7h 30min 42km 128m 10:41/km 5.61 km/h
Chodzenie: 1h 03min 4km 044m 15:45/km 3.81 km/h