Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 18s
8km 064m
(06:37/km)
HR:161/179
4
5
6
7
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 53min 03s
11km 482m
(09:51/km)
icon_
53min
8km 064m
(06:36/km)
icon_
1h 53min
11km 482m
(09:50/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 41s
8km 518m
(06:46/km)
HR:161/184
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
7km 658m
(06:33/km)
HR:158/174
14
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 53min 50s
10km 863m
(10:29/km)
icon_
1h 47min
16km 176m
(06:40/km)
icon_
1h 53min
10km 863m
(10:28/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 23s
9km 502m
(06:40/km)
HR:154/165
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 05s
10km 198m
(06:41/km)
HR:154/173
19
20
21
icon_
2h 11min
19km 700m
(06:40/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 38s
10km 027m
(06:51/km)
HR:147/168
24
25
26
27
28
icon_
1h 08min
10km 027m
(06:50/km)
 
29
30
icon_215642
Trekking Pokaż
4h 40min 07s
16km 882m
(16:36/km)
31
1
2
icon_215642
Trekking Pokaż
5h 56min 20s
17km 005m
(20:57/km)
3
4
icon_
10h 36min
33km 887m
(18:46/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 01min 53km 967m 06:41/km 8.96 km/h
Nordic walking: 3h 46min 22km 345m 10:09/km 5.91 km/h
Trekking: 4h 40min 16km 882m 16:35/km 3.62 km/h