Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 41s
10km 055m
(06:44/km)
HR:152/171
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 37s
8km 372m
(06:53/km)
HR:145/163
1
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 54min 36s
10km 820m
(10:35/km)
icon_
2h 05min
18km 427m
(06:47/km)
icon_
1h 54min
10km 820m
(10:35/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 57min 27s
10km 972m
(10:42/km)
icon_
1h 57min
10km 972m
(10:42/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 34min 38s
10km 016m
(09:27/km)
icon_
1h 34min
10km 016m
(09:26/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 57min 48s
11km 122m
(10:35/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 51s
12km 182m
(06:48/km)
HR:162/183
icon_
1h 22min
12km 182m
(06:48/km)
icon_
1h 57min
11km 122m
(10:35/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 22min 12km 182m 06:48/km 8.82 km/h
Nordic walking: 7h 24min 42km 930m 10:21/km 5.80 km/h