| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
28km 897m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
16km 896m
(05:03/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
2h 42min
30km 221m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
1h 03min
11km 515m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 18min | 72km 179m | 05:14/km | 11.45 km/h |