Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 17s
5km 000m
(06:39/km)
20
icon_
33min
5km 000m
(06:39/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
4km 950m
(06:20/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 03s
5km 020m
(05:47/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
32min 04s
6km 060m
(05:17/km)
HR:152/170
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 38s
10km 469m
(06:33/km)
HR:149/175
icon_
2h 41min
26km 499m
(06:04/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
37min 10s
6km 202m
(06:00/km)
HR:167/185
30
31
icon_0
Running Pokaż
30min 03s
4km 947m
(06:04/km)
HR:154/169
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
31min 54s
4km 017m
(07:56/km)
HR:136/160
icon_0
Running Pokaż
29min 59s
4km 148m
(07:14/km)
HR:134/172
icon_
2h 09min
19km 314m
(06:41/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 42km 648m 06:08/km 9.78 km/h