| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 510m
(06:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 43min
35km 390m
(06:18/km)
1h 33min
9km 110m
(10:13/km)
50min
14km 071m
(03:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 58min
47km 595m
(06:16/km)
1h 01min
15km 573m
(03:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
18km 666m
(07:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
17km 294m
(06:10/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 47min | 129km 455m | 06:23/km | 9.39 km/h |
| Marsz: | 1h 33min | 9km 110m | 10:13/km | 5.87 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 52min | 29km 644m | 03:47/km | 15.82 km/h |