| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
8km 475m
(06:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
22km 236m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
25km 454m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 172m
(06:08/km)
47min
12km 369m
(03:48/km)
42min
4km 086m
(10:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
22km 764m
(04:48/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 39min | 53km 862m | 06:18/km | 9.52 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 36min | 35km 133m | 04:27/km | 13.45 km/h |
| Marsz: | 42min | 4km 086m | 10:22/km | 5.78 km/h |