Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 50s
12km 420m
(05:18/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 36s
10km 416m
(05:55/km)
31
1
2
3
icon_0
11. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 44min 23s
21km 287m
(04:54/km)
HR:170/178
icon_
3h 51min
44km 123m
(05:15/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 14s
10km 602m
(05:41/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 08s
11km 120m
(05:51/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 47min 16s
26km 462m
(06:19/km)
icon_
4h 52min
48km 184m
(06:04/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
10km 138m
(05:14/km)
HR:147/167
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 35s
7km 394m
(06:10/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 43s
14km 440m
(05:15/km)
HR:152/168
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 46s
17km 144m
(05:28/km)
HR:149/167
icon_
4h 28min
49km 116m
(05:27/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 40s
15km 375m
(05:54/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 04s
8km 340m
(06:51/km)
22
23
24
icon_0
ORLEN Warsaw Marathon Pokaż
3h 50min 32s
42km 446m
(05:26/km)
HR:154/179
icon_
6h 18min
66km 161m
(05:43/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
9km 846m
(06:28/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 37s
10km 997m
(05:42/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 52s
6km 057m
(05:26/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 14s
15km 468m
(05:46/km)
icon_
4h 08min
42km 368m
(05:51/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 02min 211km 648m 05:40/km 10.56 km/h