Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
9km 000m
(04:13/km)
2
3
icon_0
KMP 2016 klasyk Pokaż
2h 25min 38s
15km 265m
(09:32/km)
4
icon_
3h 53min
34km 265m
(06:49/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
2min 45s
655m
(04:12/km)
6
icon_0
Running Pokaż
36min 35s
8km 304m
(04:24/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
6km 394m
(04:42/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 46s
1km 144m
(05:55/km)
9
10
11
icon_
1h 16min
16km 497m
(04:37/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
11km 002m
(04:31/km)
13
icon_0
Running Pokaż
27min 26s
7km 077m
(03:53/km)
14
15
icon_0
activity_1392826 880.gpx Pokaż
39min 20s
8km 669m
(04:32/km)
16
17
18
icon_0
Bieg Warcki Pokaż
17min 27s
4km 509m
(03:52/km)
icon_
2h 13min
31km 257m
(04:17/km)
 
19
20
icon_0
activity_1392827 005.gpx Pokaż
1h 05min 08s
12km 102m
(05:23/km)
21
22
icon_0
activity_1392827 034.gpx Pokaż
52min 46s
11km 994m
(04:24/km)
23
24
icon_0
City Race Pokaż
48min 11s
10km 098m
(04:46/km)
25
icon_0
UNTS Cup Pokaż
50min 49s
7km 517m
(06:46/km)
icon_
3h 36min
41km 711m
(05:12/km)
 
26
27
icon_0
MWP etap 1 Pokaż
41min 10s
6km 734m
(06:07/km)
28
icon_0
MWP etap 2 Pokaż
1h 05min 30s
10km 562m
(06:12/km)
29
icon_0
MWP sztafety Pokaż
23min 46s
4km 223m
(05:38/km)
30
1
icon_0
PZNO Pokaż
49min 31s
8km 483m
(05:50/km)
2
icon_
2h 59min
30km 002m
(05:59/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 21min 135km 249m 05:28/km 10.95 km/h