Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
MWP etap 1 Pokaż
41min 10s
6km 734m
(06:07/km)
28
icon_0
MWP etap 2 Pokaż
1h 05min 30s
10km 562m
(06:12/km)
29
icon_0
MWP sztafety Pokaż
23min 46s
4km 223m
(05:38/km)
30
1
icon_0
PZNO Pokaż
49min 31s
8km 483m
(05:50/km)
2
icon_
2h 59min
30km 002m
(05:59/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
MMM sprint Pokaż
14min 12s
3km 031m
(04:41/km)
icon_0
MMM sztafety Pokaż
11min 32s
2km 453m
(04:42/km)
9
icon_0
MMM klasyk Pokaż
37min 56s
6km 434m
(05:54/km)
icon_
1h 03min
11km 918m
(05:20/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
41min 49s
9km 010m
(04:38/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
44min 22s
9km 077m
(04:53/km)
14
15
icon_0
Puchar Bielan - sprint Pokaż
18min 33s
4km 334m
(04:17/km)
icon_0
Puchar Bielan - klasyk Pokaż
1h 13min 40s
13km 580m
(05:25/km)
16
icon_0
WOM Pokaż
44min 13s
7km 760m
(05:42/km)
icon_
3h 42min
43km 761m
(05:05/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 35min 64km 162m 05:14/km 11.46 km/h