| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 38min
4km 544m
(08:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
3km 773m
(07:32/km)
 23min
300m
(33:20/km)
 50min
3km 300m
(04:32/km)
 1h 45min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 38min | 4km 544m | 08:23/km | 7.14 km/h |
| Wioślarz: | 5min | 0km 000m | ||
| Orbiterek: | 15min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 40min | 0km 000m |
