Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
35min
8km 500m
(04:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 008m
(06:59/km)
2
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
40min
8km 500m
(04:42/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
30min
8km 500m
(03:32/km)
3
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
35min
8km 500m
(04:07/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
30min
8km 500m
(03:32/km)
4
5
6
icon_
35min
5km 008m
(06:59/km)
icon_
2h 50min
42km 500m
(04:00/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
30min
8km 500m
(03:32/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
25min
8km 500m
(02:56/km)
17
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
29min
8km 500m
(03:25/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
29min
8km 500m
(03:25/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min
20km 000m
(03:36/km)
18
19
20
icon_
3h 05min
54km 000m
(03:25/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
29min 56s
8km 200m
(03:39/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
32min
8km 850m
(03:37/km)
29
30
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
32min
8km 300m
(03:51/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
31min
8km 300m
(03:44/km)
31
1
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
29min
8km 300m
(03:30/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
12min
2km 850m
(04:13/km)
icon_128543
Jazda na rowerze Pokaż
27min
6km 850m
(03:56/km)
2
3
icon_
3h 12min
51km 650m
(03:44/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 35min 5km 008m 06:59/km 8.59 km/h
Jazda na rowerze: 7h 59min 130km 150m 03:41/km 16.27 km/h