Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 29s
15km 000m
(05:30/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 25s
8km 000m
(04:56/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 56s
10km 000m
(04:48/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 44s
15km 000m
(04:59/km)
icon_
4h 04min
48km 000m
(05:05/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 36s
9km 000m
(05:11/km)
8
Trening NW Pokaż
48min 56s
7km 000m
(06:59/km)
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 04s
1km 000m
(06:04/km)
icon_0
Parkrun Pokaż
24min 05s
5km 030m
(04:47/km)
icon_0
Bieg Śniadaniowy Pokaż
6min 15s
1km 730m
(03:37/km)
13
icon_0
Apteka 10k Run Pokaż
39min 56s
10km 000m
(04:00/km)
icon_
2h 02min
26km 760m
(04:35/km)
icon_
48min
7km 000m
(06:59/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 18s
12km 000m
(05:27/km)
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 17s
1km 000m
(06:17/km)
icon_0
Parkrun Pokaż
19min 46s
5km 000m
(03:57/km)
20
icon_
1h 31min
18km 000m
(05:04/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
10km 000m
(05:43/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 10s
5km 000m
(05:02/km)
26
27
icon_
1h 22min
15km 000m
(05:29/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 06s
13km 000m
(04:42/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 28s
7km 500m
(05:08/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 21s
9km 000m
(04:56/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 33s
12km 000m
(04:53/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 11s
10km 000m
(04:37/km)
icon_
4h 08min
51km 500m
(04:49/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 02min 122km 260m 04:55/km 12.17 km/h
Nordic Walking: 48min 7km 000m 06:59/km 8.58 km/h