Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Powt:300
Powt:60
1
12km 000m
Powt:300
Powt:60
2
Powt:300
Powt:60
icon_
12km 000m
icon_
Powt: 900
icon_
Powt: 180
3
12km 000m
Powt:300
Powt:60
4
12km 000m
Powt:300
Powt:60
5
6
7
12km 000m
8
12km 000m
Powt:300
Powt:60
9
Powt:300
Powt:60
icon_
48km 000m
icon_
Powt: 1200
icon_
Powt: 240
12km 000m
Powt:300
Powt:60
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
icon_
36km 000m
icon_
Powt: 1200
icon_
Powt: 240
12km 000m
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
Powt:300
Powt:60
icon_
36km 000m
icon_
Powt: 1200
icon_
Powt: 240
12km 000m
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
12km 000m
Powt:300
Powt:60
icon_
48km 000m
icon_
Powt: 1200
icon_
Powt: 240
12km 000m
Powt:300
Powt:60
1
2
12km 000m
Powt:300
Powt:60
3
12km 000m
Powt:300
Powt:60
4
5
12km 000m
6
Powt:300
Powt:60
icon_
48km 000m
icon_
Powt: 1200
icon_
Powt: 240

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 192km 000m
brzuszki: Powtórzeń: 5700
pompki: Powtórzeń: 1140