Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2024 | Październik 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
37km 755m
(04:49/km)
2h 08min
6km 400m
(20:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
34km 090m
(04:59/km)
2h 24min
7km 290m
(19:51/km)
2h 21min
90km 000m
(01:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 200m
(05:07/km)
1h 48min
5km 950m
(18:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 23min
57km 700m
(05:36/km)
1h 38min
5km 286m
(18:42/km)
5h 44min
200km 930m
(01:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 120m
(04:54/km)
17min
1km 000m
(17:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
8km 000m
(04:58/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 10h 51min | 124km 310m | 05:14/km | 11.45 km/h |
Pływanie: | 6h 10min | 19km 526m | 18:57/km | 3.17 km/h |
Jazda na rowerze: | 8h 06min | 290km 930m | 01:40/km | 35.90 km/h |