Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 08min 01s
3km 850m
(17:40/km)
3
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
4h 34min 11s
130km 560m
(02:06/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 06s
26km 000m
(04:37/km)
5
icon_136589
Pływanie Pokaż
51min 32s
2km 300m
(22:24/km)
6
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 46s
75km 680m
(01:52/km)
7
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 00min 39s
3km 800m
(15:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 11s
12km 000m
(04:51/km)
icon_
2h 58min
38km 000m
(04:41/km)
icon_
3h 00min
9km 950m
(18:06/km)
icon_
6h 54min
206km 240m
(02:00/km)
 
8
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 06min 32s
3km 000m
(22:11/km)
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 17s
6km 420m
(05:02/km)
icon_
32min
6km 420m
(05:01/km)
icon_
1h 06min
3km 000m
(22:10/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 33s
10km 000m
(04:57/km)
18
icon_136589
Pływanie Pokaż
57min 41s
2km 700m
(21:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 370m
(04:47/km)
19
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 34min 26s
51km 330m
(01:50/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
53min 41s
3km 000m
(17:54/km)
20
21
icon_
1h 29min
18km 370m
(04:52/km)
icon_
1h 51min
5km 700m
(19:32/km)
icon_
1h 34min
51km 330m
(01:50/km)
 
22
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 31min 57s
3km 800m
(24:12/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 23s
13km 500m
(05:04/km)
24
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 06min 50s
3km 100m
(21:34/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 10s
14km 000m
(04:52/km)
26
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 11min 11s
3km 600m
(19:46/km)
27
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
3h 23min 30s
110km 870m
(01:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
6km 330m
(04:45/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 58s
15km 580m
(04:41/km)
icon_
3h 59min
49km 410m
(04:50/km)
icon_
3h 49min
10km 500m
(21:54/km)
icon_
3h 23min
110km 870m
(01:50/km)
 
29
30
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 03min 56s
3km 400m
(18:48/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 26s
14km 003m
(05:02/km)
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 49s
30km 540m
(02:23/km)
1
icon_136589
Pływanie Pokaż
46min 50s
2km 200m
(21:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 38s
15km 000m
(04:51/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 40s
18km 490m
(04:41/km)
4
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
3h 21min 20s
110km 730m
(01:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 340m
(04:44/km)
icon_
4h 19min
53km 833m
(04:49/km)
icon_
1h 50min
5km 600m
(19:46/km)
icon_
4h 34min
141km 270m
(01:56/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 10min 126km 203m 04:50/km 12.41 km/h
Pływanie: 10h 52min 32km 550m 20:01/km 3.00 km/h
Jazda na rowerze: 13h 05min 398km 980m 01:58/km 30.47 km/h