Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 02min 07s
3km 000m
(20:42/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 670m
(04:30/km)
1
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 03min 35s
3km 200m
(19:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 48s
10km 000m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 38s
6km 000m
(04:46/km)
icon_
2h 35min
32km 670m
(04:45/km)
icon_
2h 05min
6km 200m
(20:16/km)
 
3
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 08min 42s
2km 700m
(25:27/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 21s
15km 200m
(04:57/km)
5
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 17min 32s
4km 200m
(18:28/km)
6
icon_136589
Pływanie Pokaż
57min 07s
2km 900m
(19:42/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 05s
16km 370m
(04:54/km)
8
icon_136589
Pływanie Pokaż
30min 50s
2km 000m
(15:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 06s
6km 005m
(05:01/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 39s
24km 000m
(04:54/km)
icon_
5h 03min
61km 575m
(04:55/km)
icon_
3h 54min
11km 800m
(19:50/km)
 
10
11
12
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 03min 17s
3km 000m
(21:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 270m
(04:53/km)
13
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 00min
3km 200m
(18:45/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 28s
14km 520m
(04:59/km)
15
icon_136589
Pływanie Pokaż
35min 30s
2km 100m
(16:54/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 45s
6km 000m
(04:38/km)
icon_
2h 40min
32km 790m
(04:53/km)
icon_
2h 38min
8km 300m
(19:07/km)
 
17
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 01min 58s
2km 900m
(21:22/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
24km 400m
(04:55/km)
19
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 17min 37s
3km 800m
(20:26/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 150m
(04:56/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 03min 28s
3km 000m
(21:09/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 45s
6km 000m
(04:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 18s
6km 000m
(04:23/km)
23
icon_136589
Pływanie Pokaż
36min 09s
2km 100m
(17:13/km)
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
3h 45min
125km 000m
(01:48/km)
icon_
3h 53min
48km 550m
(04:48/km)
icon_
3h 59min
11km 800m
(20:16/km)
icon_
3h 45min
125km 000m
(01:48/km)
 
24
25
icon_136589
Pływanie Pokaż
58min 01s
2km 600m
(22:19/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 26s
14km 390m
(04:50/km)
27
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 07min 47s
3km 100m
(21:52/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 060m
(04:59/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
36min 13s
2km 100m
(17:15/km)
29
30
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
5h 00min 28s
150km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 230m
(04:49/km)
icon_
2h 39min
32km 680m
(04:52/km)
icon_
2h 42min
7km 800m
(20:46/km)
icon_
5h 00min
150km 000m
(02:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 31min 191km 595m 04:51/km 12.34 km/h
Pływanie: 14h 17min 42km 900m 19:59/km 3.00 km/h
Jazda na rowerze: 8h 45min 275km 000m 01:54/km 31.40 km/h