Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 000m
(05:04/km)
1h 07min
3km 100m
(21:51/km)
2h 28min
56km 300m
(02:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 490m
(05:20/km)
1h 22min
3km 750m
(21:53/km)
45min
23km 000m
(01:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 800m
(05:10/km)
2h 53min
62km 560m
(02:46/km)
27min
1km 250m
(22:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
11km 120m
(05:08/km)
1h 16min
3km 600m
(21:20/km)
2h 02min
48km 190m
(02:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
14km 170m
(05:11/km)
2h 27min
7km 100m
(20:45/km)
2h 53min
67km 360m
(02:34/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 30min | 40km 580m | 05:10/km | 11.59 km/h |
Pływanie: | 4h 58min | 14km 100m | 21:09/km | 2.84 km/h |
Inna aktywność: | 2h 28min | 56km 300m | 02:38/km | 22.77 km/h |
Jazda na rowerze: | 6h 33min | 154km 520m | 02:32/km | 23.57 km/h |