| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
20km 360m
(06:21/km)
2h 37min
76km 220m
(02:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
20km 580m
(05:42/km)
24min
1km 250m
(19:18/km)
2h 13min
35km 500m
(03:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 07min
31km 800m
(05:54/km)
56min
3km 000m
(18:49/km)
1h 06min
32km 580m
(02:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
24km 850m
(05:56/km)
1h 14min
4km 000m
(18:40/km)
2h 15min
65km 000m
(02:05/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 42min | 88km 590m | 05:53/km | 10.17 km/h |
| Jazda na rowerze: | 8h 13min | 209km 300m | 02:21/km | 25.44 km/h |
| Pływanie: | 2h 35min | 8km 250m | 18:49/km | 3.19 km/h |