| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 22min
15km 300m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 200m
(05:34/km)
 34min
6km 280m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 200m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 000m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 06min | 12km 400m | 05:24/km | 11.11 km/h |
| Spacer: | 1h 09min | 12km 480m | 05:33/km | 10.79 km/h |
