| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
10km 000m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 000m
(05:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 300m
(05:25/km)
 1h 52min
6km 336m
(17:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
20km 590m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 29min | 26km 300m | 05:41/km | 10.53 km/h |
| Trekking: | 1h 52min | 6km 336m | 17:48/km | 3.37 km/h |
