Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bytów Pokaż
48min 38s
8km 134m
(05:59/km)
29
30
31
icon_0
Jelitkowo Pokaż
35min 56s
6km 440m
(05:35/km)
1
2
icon_0
Owczarnia Pokaż
2h 10min 25s
21km 841m
(05:58/km)
3
icon_
3h 34min
36km 415m
(05:54/km)
 
4
icon_0
Bytów +BpG Pokaż
1h 01min 20s
10km 061m
(06:06/km)
5
6
icon_0
Letnica Pokaż
41min 22s
7km 080m
(05:51/km)
icon_0
Zabawa biegowa 4x4min/4min Pokaż
43min 01s
6km 806m
(06:19/km)
7
8
icon_0
Brzeźno Pokaż
58min 15s
10km 047m
(05:48/km)
9
icon_0
Jelitkowo Pokaż
32min 25s
5km 464m
(05:56/km)
icon_0
Jelitkowo+BC2 Pokaż
49min 16s
9km 062m
(05:26/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 41s
1km 741m
(06:08/km)
10
icon_
4h 56min
50km 261m
(05:53/km)
 
11
icon_0
Bytów +BpG Pokaż
1h 12min 21s
11km 832m
(06:07/km)
12
13
icon_0
Jelitkowo Pokaż
54min 22s
9km 647m
(05:38/km)
14
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 14min 26s
12km 732m
(05:51/km)
15
16
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 19min 18s
13km 390m
(05:55/km)
HR:159/177
17
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 25min 55s
13km 250m
(06:29/km)
HR:156/174
icon_
6h 06min
60km 851m
(06:01/km)
 
18
19
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 01min 37s
10km 524m
(05:51/km)
20
21
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 05min 06s
11km 460m
(05:41/km)
HR:161/186
22
23
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 18min
13km 870m
(05:37/km)
HR:157/189
24
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 33min 09s
16km 050m
(05:48/km)
HR:168/194
icon_
4h 57min
51km 904m
(05:44/km)
 
25
26
icon_0
Jelitkowo Pokaż
57min 52s
10km 030m
(05:46/km)
HR:160/177
27
28
29
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 11min 41s
12km 779m
(05:37/km)
HR:170/199
30
31
icon_0
Marynarki Polskiej Pokaż
36min 44s
6km 240m
(05:53/km)
HR:154/173
icon_0
Interwały 8x400/200m Pokaż
46min 59s
7km 787m
(06:02/km)
HR:160/172
icon_
3h 33min
36km 836m
(05:47/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 44min 221km 693m 05:52/km 10.20 km/h