| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 06min
29km 324m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
32km 751m
(06:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
20km 947m
(06:23/km)
 1h 50min
10km 504m
(10:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 23min
59km 467m
(06:26/km)
1h 12min
6km 885m
(10:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 22min
49km 501m
(06:30/km)
 2h 20min
31km 540m
(04:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
14km 746m
(06:35/km)
1h 35min
9km 579m
(09:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 39min | 192km 800m | 06:25/km | 9.33 km/h |
| Trekking: | 3h 02min | 17km 389m | 10:28/km | 5.73 km/h |
| Rower: | 2h 20min | 31km 540m | 04:26/km | 13.50 km/h |
