Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 25s
8km 143m
(07:03/km)
27
28
29
30
31
1
icon_
57min
8km 143m
(07:03/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 40s
5km 269m
(07:09/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
5km 254m
(08:26/km)
icon_
1h 21min
10km 523m
(07:47/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 29s
5km 327m
(06:40/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 12s
8km 186m
(07:36/km)
icon_
1h 37min
13km 513m
(07:13/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
5km 250m
(06:39/km)
20
21
22
icon_
34min
5km 250m
(06:39/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 10s
9km 373m
(06:32/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 38s
5km 309m
(07:28/km)
28
29
icon_
1h 40min
14km 682m
(06:51/km)
 
30
1
2
3
4
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:17/km
5
Plan:
Podbiegi
6km 500m
6
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 15min 43km 968m 07:10/km 8.36 km/h