Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
12km 004m
(04:56/km)
HR:162/178
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 27s
15km 005m
(05:18/km)
HR:150/166
3
4
icon_0
Running Pokaż
22min 24s
4km 009m
(05:35/km)
5
icon_0
Running Pokaż
43min 11s
10km 254m
(04:13/km)
icon_
3h 24min
41km 272m
(04:57/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
57min 32s
12km 037m
(04:47/km)
HR:164/180
8
icon_0
Running Pokaż
56min 22s
10km 007m
(05:38/km)
HR:137/148
9
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 25s
15km 351m
(05:46/km)
10
11
12
icon_
3h 22min
37km 395m
(05:24/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 36s
12km 321m
(05:19/km)
HR:143/160
15
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 28s
16km 059m
(05:45/km)
HR:140/156
16
icon_0
Running Pokaż
47min 58s
9km 206m
(05:13/km)
HR:138/177
17
18
icon_0
Running Pokaż
56min 11s
10km 024m
(05:36/km)
HR:142/173
19
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 11s
19km 163m
(05:51/km)
HR:139/155
icon_
6h 14min
66km 773m
(05:36/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
12km 004m
(04:51/km)
HR:158/177
22
23
icon_0
Running Pokaż
57min 02s
9km 980m
(05:43/km)
HR:136/156
24
25
icon_0
Running Pokaż
21min 36s
4km 008m
(05:23/km)
HR:144/169
26
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 30s
21km 125m
(04:40/km)
icon_
3h 55min
47km 117m
(04:59/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 42s
13km 865m
(05:23/km)
HR:125/160
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
56min 35s
9km 931m
(05:42/km)
2
icon_
2h 11min
23km 796m
(05:31/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 11min 194km 418m 05:18/km 11.30 km/h