Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 30s
15km 779m
(05:25/km)
HR:159/179
31
icon_0
Running Pokaż
20min 41s
4km 175m
(04:57/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 58s
1km 044m
(05:43/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 59s
5km 998m
(05:10/km)
1
icon_0
Running Pokaż
4min 41s
1km 003m
(04:40/km)
HR:150/166
icon_0
Running Pokaż
29min 50s
7km 015m
(04:15/km)
HR:176/192
icon_0
Running Pokaż
10min 22s
1km 728m
(06:00/km)
HR:153/174
icon_0
Running Pokaż
8min 31s
1km 483m
(05:45/km)
HR:151/163
2
3
4
icon_0
Ultramaraton Powstańca 1944-2019 Pokaż
7h 01min 06s
63km 000m
(06:41/km)
icon_
10h 17min
101km 225m
(06:06/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
22min 11s
4km 378m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 52s
1km 042m
(06:35/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 56s
4km 916m
(05:29/km)
8
icon_0
Running Pokaż
5min 35s
1km 161m
(04:49/km)
HR:143/162
icon_0
Running Pokaż
32min 14s
7km 011m
(04:36/km)
HR:171/187
icon_0
Running Pokaż
4min 16s
795m
(05:22/km)
HR:162/169
icon_0
Running Pokaż
11min 32s
1km 739m
(06:38/km)
HR:148/171
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
5min 32s
1km 056m
(05:14/km)
HR:142/157
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 32s
17km 220m
(04:58/km)
HR:167/178
icon_
3h 20min
39km 318m
(05:06/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
6min 38s
1km 342m
(04:57/km)
HR:147/162
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 47s
15km 803m
(05:07/km)
HR:157/186
15
icon_0
Running Pokaż
5min 10s
1km 026m
(05:02/km)
HR:145/161
icon_0
Running Pokaż
29min 27s
7km 012m
(04:12/km)
HR:174/192
icon_0
Running Pokaż
11min 08s
1km 765m
(06:18/km)
HR:150/171
16
17
18
icon_0
9. Półmaraton im. Janusza ... Pokaż
1h 54min 23s
21km 097m
(05:25/km)
icon_
4h 07min
48km 045m
(05:09/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 41s
10km 890m
(05:45/km)
HR:157/174
25
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 41s
23km 013m
(05:12/km)
HR:164/184
icon_
3h 02min
33km 903m
(05:22/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 11s
12km 250m
(06:08/km)
HR:141/156
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
10km 662m
(05:10/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 59s
17km 034m
(05:35/km)
HR:148/173
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 47s
21km 345m
(06:08/km)
HR:153/177
icon_
5h 56min
61km 291m
(05:48/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 10min 235km 441m 05:39/km 10.62 km/h