| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 19min
38km 352m
(05:12/km)
 26min
5km 042m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 03min
68km 392m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
55km 558m
(04:59/km)
1h 34min
19km 960m
(04:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 29min
49km 942m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
37km 352m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 16min | 231km 927m | 05:14/km | 11.44 km/h |
| Spacer: | 2h 00min | 25km 002m | 04:49/km | 12.43 km/h |
