Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 29s
12km 058m
(05:01/km)
HR:148/161
3
4
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 22s
54km 686m
(02:41/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 39s
13km 503m
(05:23/km)
HR:143/159
6
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 59min 55s
54km 103m
(03:20/km)
7
icon_
2h 13min
25km 561m
(05:12/km)
icon_
5h 26min
108km 789m
(02:59/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 15s
15km 110m
(05:35/km)
HR:139/156
9
10
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 20s
37km 775m
(03:32/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 53s
17km 013m
(05:21/km)
HR:148/161
12
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 22min 14s
41km 416m
(03:26/km)
13
icon_0
Running Pokaż
47min 22s
9km 888m
(04:47/km)
HR:163/175
14
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 17s
40km 508m
(02:32/km)
icon_
3h 42min
42km 011m
(05:17/km)
icon_
6h 17min
119km 699m
(03:09/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 05s
12km 087m
(05:08/km)
HR:146/161
17
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 29min 47s
50km 238m
(02:59/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
12km 051m
(04:59/km)
HR:152/165
21
icon_
2h 02min
24km 138m
(05:03/km)
icon_
2h 29min
50km 238m
(02:58/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
52min 38s
10km 850m
(04:51/km)
HR:149/162
24
25
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 10s
42km 397m
(02:15/km)
26
27
28
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 21s
47km 031m
(02:14/km)
icon_
52min
10km 850m
(04:51/km)
icon_
3h 20min
89km 428m
(02:14/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
58min 05s
11km 235m
(05:10/km)
HR:159/176
30
31
1
2
3
4
icon_
58min
11km 235m
(05:10/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 48min 113km 795m 05:10/km 11.60 km/h
Jazda na rowerze: 17h 34min 368km 154m 02:51/km 20.95 km/h