Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 43s
22km 900m
(03:55/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 53s
10km 282m
(08:27/km)
HR:137/176
29
30
31
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 52s
32km 793m
(03:10/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 26s
6km 003m
(06:14/km)
HR:143/159
1
2
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 42min 40s
44km 727m
(03:38/km)
icon_
2h 04min
16km 285m
(07:38/km)
icon_
5h 56min
100km 420m
(03:32/km)
 
3
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 53s
43km 626m
(02:56/km)
4
5
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 49s
43km 838m
(03:06/km)
6
icon_0
Running Pokaż
33min 36s
6km 046m
(05:33/km)
HR:151/165
7
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 06s
51km 307m
(02:45/km)
8
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
8km 225m
(05:34/km)
HR:142/158
9
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 24min 21s
48km 221m
(03:00/km)
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 56min 36s
51km 937m
(03:24/km)
icon_
1h 19min
14km 271m
(05:33/km)
icon_
12h 05min
238km 929m
(03:02/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
7km 002m
(05:47/km)
HR:136/152
11
12
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 40s
41km 664m
(03:11/km)
13
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
10km 600m
(05:24/km)
HR:148/161
14
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min
46km 410m
(02:52/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 644m
(05:38/km)
HR:146/164
16
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 27s
45km 111m
(02:42/km)
icon_
2h 37min
28km 246m
(05:35/km)
icon_
6h 27min
133km 185m
(02:54/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
50min 40s
8km 810m
(05:45/km)
HR:134/147
18
19
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 44s
50km 894m
(02:00/km)
20
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
10km 125m
(05:37/km)
HR:138/146
21
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
36min 43s
15km 703m
(02:20/km)
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 04s
60km 353m
(02:11/km)
22
icon_0
Running Pokaż
54min 30s
10km 255m
(05:19/km)
HR:141/153
23
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
49min 35s
15km 987m
(03:06/km)
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 43s
62km 823m
(02:14/km)
icon_
2h 42min
29km 190m
(05:33/km)
icon_
7h 40min
205km 760m
(02:14/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
53min 17s
10km 272m
(05:11/km)
HR:144/155
25
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
4h 09min 41s
105km 099m
(02:23/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
59min 06s
12km 011m
(04:55/km)
HR:154/169
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 34s
12km 029m
(04:52/km)
HR:156/171
30
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min 43s
59km 422m
(02:29/km)
icon_
2h 50min
34km 312m
(04:58/km)
icon_
6h 37min
164km 521m
(02:24/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 30min 106km 019m 05:22/km 11.16 km/h
Jazda na rowerze: 35h 33min 787km 122m 02:42/km 22.13 km/h