Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 55s
7km 000m
(05:34/km)
31
Plan:
Bieg
10km 000m
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
3
4
Plan:
Bieg
8km 000m
5
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
38min
7km 000m
(05:33/km)
 
6
7
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 55s
8km 000m
(05:37/km)
8
9
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
7km 000m
(05:07/km)
10
11
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
7. Żmigrodzki Bieg Smoka Pokaż
54min 47s
10km 000m
(05:29/km)
12
Plan:
Bieg
12km 000m
icon_
2h 15min
25km 000m
(05:25/km)
93.0
92.0
  
13
14
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 26s
10km 000m
(05:51/km)
15
16
Plan:
WOLNE
17
18
Plan:
START
19
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 58s
10km 000m
(05:36/km)
icon_
1h 54min
20km 000m
(05:43/km)
92.0
  
20
21
22
23
24
icon_168800
Pływanie Pokaż
50min
1km 250m
(40:00/km)
25
26
icon_175973
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
30km 000m
(02:20/km)
icon_
50min
1km 250m
(40:00/km)
icon_
1h 10min
30km 000m
(02:20/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 26s
8km 000m
(05:26/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 38s
10km 000m
(05:34/km)
3
icon_175973
Jazda na rowerze Pokaż
49min 30s
20km 000m
(02:29/km)
icon_
1h 39min
18km 000m
(05:30/km)
icon_
49min
20km 000m
(02:28/km)
91.0
  

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 53min 53km 000m 05:32/km 10.84 km/h
Pływanie: 50min 1km 250m 40:00/km 1.50 km/h
Jazda na rowerze: 1h 10min 30km 000m 02:20/km 25.71 km/h