Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 56s
10km 000m
(06:06/km)
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
6km 000m
(05:28/km)
29
30
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 43s
10km 000m
(05:58/km)
1
Plan:
Bieg
12km 000m
icon_
2h 33min
26km 000m
(05:54/km)
 
2
icon_0
II Bieg Flagi Narodowej Pokaż
58min 12s
10km 000m
(05:49/km)
3
Plan:
Bieg
7km 000m
4
icon_168800
Pływanie Pokaż
55min
1km 250m
(44:00/km)
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 27s
16km 000m
(06:28/km)
6
7
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
11km 000m
(06:05/km)
8
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 02s
10km 000m
(06:18/km)
icon_
4h 51min
47km 000m
(06:12/km)
icon_
55min
1km 250m
(44:00/km)
 
9
10
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 01s
14km 000m
(06:00/km)
11
12
Plan:
Bieg
9km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 02s
5km 000m
(05:36/km)
13
14
Plan:
Bieg
8km 000m
15
Plan:
Bieg
16km 000m
Aktywności:
icon_0
Półmaraton Zalew Mietkowski Pokaż
2h 05min 17s
21km 100m
(05:56/km)
icon_
3h 57min
40km 100m
(05:55/km)
 
16
17
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_168800
Pływanie Pokaż
58min
1km 500m
(38:40/km)
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
20
21
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 50s
9km 000m
(05:39/km)
22
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
50min
9km 000m
(05:38/km)
icon_
58min
1km 500m
(38:40/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
8km 000m
(05:31/km)
24
Plan:
Bieg
8km 000m
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
6km 000m
(05:18/km)
26
Plan:
Bieg
8km 000m
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 02s
8km 000m
(05:23/km)
28
Plan:
Bieg
8km 000m
29
Plan:
Bieg
20km 000m
icon_
1h 59min
22km 000m
(05:24/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 55s
7km 000m
(05:34/km)
31
Plan:
Bieg
10km 000m
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
3
4
Plan:
Bieg
8km 000m
5
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
38min
7km 000m
(05:33/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 17min 125km 100m 05:53/km 10.17 km/h
Pływanie: 1h 53min 2km 750m 41:05/km 1.46 km/h