Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 49s
6km 380m
(08:07/km)
HR:136/153
3
4
5
Plan:
Bieg
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 34s
4km 080m
(07:44/km)
HR:136/155
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 40s
4km 800m
(07:38/km)
HR:140/159
icon_
2h 00min
15km 260m
(07:52/km)
75.0
74.6
75.1
74.3
74.3
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 40s
4km 080m
(07:16/km)
HR:147/160
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 14s
6km 090m
(07:55/km)
HR:150/164
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 35s
4km 920m
(07:38/km)
HR:146/164
icon_
1h 55min
15km 090m
(07:39/km)
74.4
75.2
  
15
icon_0
Wzorcowy Pokaż
9min
1km 410m
(06:23/km)
HR:154/180
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 19s
4km 380m
(07:36/km)
HR:141/160
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 57s
5km 900m
(07:27/km)
HR:145/165
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
5km 280m
(07:40/km)
HR:138/154
icon_
2h 06min
16km 970m
(07:28/km)
74.5
73.1
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
4km 230m
(07:15/km)
HR:140/166
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 270m
(07:02/km)
HR:149/175
27
28
icon_
1h 00min
8km 500m
(07:08/km)
74.2
74.2
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
6km 500m
(08:00/km)
HR:133/147
30
1
2
3
icon_224424
Pływanie Pokaż
32min 59s
700m
(47:07/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 04s
4km 920m
(07:20/km)
HR:146/165
icon_
1h 28min
11km 420m
(07:42/km)
icon_
32min
700m
(47:07/km)
74.5
73.9
  

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 54min 62km 320m 07:37/km 7.87 km/h
Pływanie: 0km 000m