Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 06min 54s
21km 154m
(03:10/km)
icon_
1h 06min
21km 154m
(03:09/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
icon_135210
Narciarstwo biegowe Pokaż
2h 55min 37s
14km 698m
(11:57/km)
icon_
2h 55min
14km 698m
(11:56/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_135210
Narciarstwo biegowe Pokaż
57min 31s
3km 634m
(15:50/km)
19
icon_
57min
3km 634m
(15:49/km)
 
20
21
22
icon_8333
Spacer Pokaż
46min 53s
2km 953m
(15:53/km)
23
24
25
icon_8333
Spacer Pokaż
1h 12min 02s
3km 899m
(18:28/km)
26
icon_8333
Spacer Pokaż
1h 53min 55s
6km 246m
(18:14/km)
icon_
3h 52min
13km 098m
(17:46/km)
 
27
icon_8333
Spacer Pokaż
38min 12s
2km 404m
(15:53/km)
28
29
30
icon_8333
Spacer Pokaż
55min 19s
3km 018m
(18:20/km)
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 28min 38s
4km 013m
(22:05/km)
31
icon_8333
Spacer Pokaż
1h 17min 37s
4km 632m
(16:45/km)
1
icon_8333
Spacer Pokaż
46min 35s
2km 944m
(15:49/km)
2
icon_
3h 37min
12km 998m
(16:45/km)
icon_
1h 28min
4km 013m
(22:05/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 2h 35min 25km 167m 06:10/km 9.71 km/h
Narciarstwo biegowe: 3h 53min 18km 332m 12:43/km 4.72 km/h
Spacer: 6h 43min 23km 152m 17:26/km 3.44 km/h