Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_8333
Spacer Pokaż
49min 58s
2km 978m
(16:47/km)
4
5
6
icon_8333
Spacer Pokaż
49min 31s
3km 055m
(16:13/km)
7
icon_
1h 39min
6km 033m
(16:29/km)
 
8
9
10
11
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 38min 08s
057m
(41:38/km)
12
13
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 12min 36s
037m
(42:10/km)
14
icon_
2h 50min
094m
(16:18/km)
 
15
16
17
18
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 42min 07s
3km 326m
(30:42/km)
19
20
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
54min 18s
3km 092m
(17:34/km)
21
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 08min 10s
3km 738m
(18:14/km)
icon_
3h 44min
10km 156m
(22:06/km)
 
22
23
24
25
26
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 39min 32s
4km 605m
(21:37/km)
27
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 34min 51s
2km 650m
(35:48/km)
28
icon_
3h 14min
7km 255m
(26:47/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 06min 54s
21km 154m
(03:10/km)
icon_
1h 06min
21km 154m
(03:09/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Spacer: 1h 39min 6km 033m 16:29/km 3.64 km/h
Ćwiczenia siłowe: 9h 49min 17km 505m 33:41/km 1.78 km/h