Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 03s
4km 271m
(07:30/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 22s
4km 430m
(08:13/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 39s
4km 806m
(07:38/km)
7
icon_
1h 45min
13km 507m
(07:46/km)
 
8
9
10
11
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 28min 41s
12
13
14
icon_196086
Kajakarstwo Pokaż
2h 55min 51s
7km 228m
(24:20/km)
icon_
1h 28min
icon_
2h 55min
7km 228m
(24:19/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 58s
4km 440m
(07:39/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 39s
4km 121m
(07:41/km)
19
20
21
icon_
1h 05min
8km 561m
(07:39/km)
icon_
1h 32min
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
4km 495m
(07:30/km)
23
24
25
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 03min 50s
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 13s
7km 025m
(07:52/km)
icon_
1h 28min
11km 520m
(07:43/km)
icon_
1h 03min
 
29
30
31
1
2
3
4
icon_133045
Trekking Pokaż
1h 48min 43s
5km 874m
(18:30/km)
icon_
1h 48min
5km 874m
(18:30/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 19min 33km 588m 07:43/km 7.76 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 04min 0km 000m
Kajakarstwo: 2h 55min 7km 228m 24:19/km 2.47 km/h
Trekking: 0km 000m