| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 12min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 46min
16km 235m
(10:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
3h 08min
17km 901m
(10:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 8h 12min | 0km 000m | ||
| Narciarstwo biegowe: | 5h 55min | 34km 136m | 10:24/km | 5.77 km/h |
