| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2015 | Grudzień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 23min
26km 953m
(14:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
7km 020m
(05:49/km)
 35min
500m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9min
1km 146m
(08:33/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 40min | 7km 020m | 05:49/km | 10.31 km/h |
| Trekking: | 6h 23min | 26km 953m | 14:14/km | 4.21 km/h |
| Pływanie: | 35min | 500m | 10:00/km | 0.86 km/h |
