Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
45 Pokaż
45min 01s
8km 113m
(05:33/km)
31
icon_10845
Trening Korki Pokaż
1h 30min
1
2
icon_11933
Badbinton Pokaż
1h 30min
3
4
icon_0
II Bieg Bystrzycki Pokaż
1h 06min 02s
11km 715m
(05:38/km)
icon_
1h 51min
19km 828m
(05:36/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 30min
94.3
 
5
6
icon_0
43 Pokaż
43min 20s
7km 002m
(06:11/km)
7
icon_10845
Trening Korki Pokaż
1h 30min
8
icon_0
46 Pokaż
46min 30s
8km 013m
(05:48/km)
9
10
11
icon_0
46 Pokaż
46min 23s
8km 113m
(05:43/km)
icon_
2h 16min
23km 128m
(05:53/km)
icon_
1h 30min
93.5
 
12
13
14
icon_10845
Trening Korki Pokaż
1h 30min
15
icon_0
49 Pokaż
49min 35s
9km 106m
(05:27/km)
16
17
18
icon_0
43 Pokaż
43min 37s
8km 113m
(05:23/km)
icon_
1h 33min
17km 219m
(05:24/km)
icon_
1h 30min
93.4
 
19
20
icon_0
45 (0,5km 170hr) Pokaż
45min 13s
8km 113m
(05:34/km)
21
22
icon_0
44 (1km 170hr) Pokaż
44min 32s
8km 113m
(05:29/km)
23
24
25
icon_0
01:11 Pokaż
1h 11min 01s
12km 174m
(05:50/km)
icon_
2h 40min
28km 400m
(05:39/km)
92.7
 
26
27
icon_0
45 (7 przebieżek) Pokaż
45min 19s
8km 113m
(05:35/km)
28
icon_10845
Trening Korki Pokaż
1h 30min
29
30
icon_0
44 Pokaż
44min 12s
8km 113m
(05:27/km)
1
2
icon_
1h 29min
16km 226m
(05:31/km)
icon_
1h 30min
91.8
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 05min 96km 688m 05:38/km 10.63 km/h
Siata: 4h 30min 0km 000m
Badbinton: 1h 30min 0km 000m