Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
BC1 Pokaż
41min 59s
7km 457m
(05:38/km)
HR:143/152
29
30
31
icon_0
BC1 Pokaż
55min 53s
9km 625m
(05:48/km)
HR:154/170
1
icon_0
BC1 Pokaż
34min 43s
5km 952m
(05:50/km)
HR:143/152
2
3
icon_
2h 12min
23km 034m
(05:45/km)
 
4
icon_0
BC1 Pokaż
57min 17s
10km 478m
(05:28/km)
HR:142/151
5
6
icon_0
BC1 Pokaż
1h 00min 14s
11km 255m
(05:21/km)
HR:144/155
7
8
9
icon_0
BC1 Pokaż
1h 18min 53s
14km 568m
(05:25/km)
HR:145/153
10
icon_
3h 16min
36km 301m
(05:24/km)
 
11
icon_0
BC1+RT 8x20/40 Pokaż
50min 18s
9km 526m
(05:17/km)
HR:148/167
12
13
icon_0
BC1 Pokaż
52min 55s
9km 662m
(05:29/km)
HR:138/160
14
icon_0
BC1 Pokaż
38min 53s
7km 497m
(05:11/km)
HR:141/148
15
16
icon_0
BD Pokaż
1h 31min 44s
17km 783m
(05:10/km)
HR:147/155
17
icon_
3h 53min
44km 468m
(05:15/km)
 
18
icon_0
BC1+RT 8x30/60 Pokaż
1h 04min 32s
12km 282m
(05:15/km)
HR:149/165
19
20
icon_0
BC1+BC2 2x3km Pokaż
1h 01min 44s
12km 261m
(05:02/km)
HR:156/172
21
22
icon_0
BC1 Pokaż
1h 16min 21s
14km 577m
(05:14/km)
HR:145/154
23
24
icon_0
BD Pokaż
1h 53min 35s
21km 883m
(05:11/km)
HR:140/150
icon_
5h 16min
61km 003m
(05:11/km)
 
25
26
icon_0
BC1 Pokaż
1h 02min 06s
12km 457m
(04:59/km)
HR:147/155
27
28
icon_0
BC1+BC2 8km Pokaż
1h 08min 33s
14km 171m
(04:50/km)
HR:157/173
29
30
1
icon_0
BD Pokaż
2h 16min 01s
25km 393m
(05:21/km)
HR:142/152
icon_
4h 26min
52km 021m
(05:07/km)
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 11min 174km 352m 05:13/km 11.47 km/h