Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
exercise-2014-3- 31.gpx Pokaż
1h 04min 32s
13km 413m
(04:49/km)
HR:151/177
1
2
3
icon_0
exercise-2014-4- 3(1).gpx Pokaż
20min 26s
5km 026m
(04:04/km)
icon_0
exercise-2014-4- 3.gpx Pokaż
46min 47s
9km 999m
(04:41/km)
4
5
icon_0
exercise-2014-4- 5.gpx Pokaż
1h 49min 58s
17km 726m
(06:12/km)
6
icon_
4h 01min
46km 164m
(05:14/km)
71.2
70.5
 
7
8
9
icon_0
exercise-2014-4- 9.gpx Pokaż
44min 51s
9km 994m
(04:29/km)
HR:165/180
10
icon_0
exercise-2014-4- 10.gpx Pokaż
1h 13min 49s
14km 358m
(05:08/km)
HR:150/179
11
12
icon_0
exercise-2014-4- 12(1).gpx Pokaż
2h 42min 06s
30km 218m
(05:22/km)
icon_0
exercise-2014-4- 12.gpx Pokaż
10min 01s
2km 014m
(04:58/km)
13
icon_0
exercise-2014-4- 13.gpx Pokaż
56min 54s
10km 543m
(05:24/km)
icon_0
exercise-2014-4- 13(1).gpx Pokaż
30min 14s
5km 355m
(05:39/km)
icon_
6h 17min
72km 482m
(05:12/km)
71.0
69.7
 
14
icon_0
exercise-2014-4- 14.gpx Pokaż
1h 38min 55s
21km 100m
(04:41/km)
HR:166/172
15
16
icon_0
exercise-2014-4- 16.gpx Pokaż
47min 11s
10km 034m
(04:42/km)
HR:148/173
17
18
19
icon_0
exercise-2014-4- 19.gpx Pokaż
2h 40min 49s
30km 178m
(05:20/km)
HR:158/177
20
icon_0
exercise-2014-4- 20.gpx Pokaż
38min 20s
6km 239m
(06:09/km)
icon_
5h 45min
67km 551m
(05:06/km)
70.0
71.0
69.0
 
21
icon_0
exercise-2014-4- 21.gpx Pokaż
35min 25s
6km 003m
(05:54/km)
22
icon_0
exercise-2014-4- 22.gpx Pokaż
1h 45min 11s
19km 981m
(05:16/km)
HR:142/174
23
icon_0
exercise-2014-4- 23.gpx Pokaż
1h 17min 15s
14km 464m
(05:20/km)
24
25
26
27
icon_0
exercise-2014-4- 27.gpx Pokaż
40min 27s
9km 764m
(04:09/km)
icon_
4h 18min
50km 212m
(05:08/km)
71.0
 
28
icon_0
exercise-2014-4- 28.gpx Pokaż
1h 08min 41s
13km 653m
(05:02/km)
29
30
1
icon_0
exercise-2014-5- 1.gpx Pokaż
20min 50s
4km 989m
(04:11/km)
2
icon_0
exercise-2014-5- 2.gpx Pokaż
1h 45min 33s
21km 108m
(05:00/km)
3
icon_0
exercise-2014-5- 3.gpx Pokaż
2h 46min 27s
31km 456m
(05:17/km)
4
icon_
6h 01min
71km 206m
(05:04/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 27min 236km 649m 05:11/km 11.57 km/h