Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 46s
13km 000m
(05:22/km)
HR:152/180
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 26s
12km 968m
(05:12/km)
HR:146/183
28
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 20s
17km 120m
(05:27/km)
HR:146/176
icon_
3h 50min
43km 088m
(05:21/km)
73.5
72.2
72.3
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 12s
21km 141m
(05:16/km)
HR:141/175
6
7
8
9
10
icon_
1h 51min
21km 141m
(05:15/km)
72.9
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 24s
8km 085m
(05:22/km)
HR:128/185
icon_
43min
8km 085m
(05:22/km)
72.2
  
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 47s
14km 170m
(05:08/km)
HR:158/188
21
22
23
24
icon_0
8. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 47min 39s
21km 097m
(05:06/km)
HR:167/182
icon_
3h 00min
35km 267m
(05:06/km)
71.9
71.3
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 01s
10km 560m
(05:01/km)
HR:148/184
27
28
29
30
31
icon_
53min
10km 560m
(05:01/km)
72.0
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 01min 92km 173m 05:13/km 11.49 km/h