Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Walking 45min 59s 2km 922m (15:44/km) (3.81 km/h) Walking 1h 03min 46s 4km 468m (14:16/km) (4.20 km/h)	31 Walking 2h 11min 14s 14km 811m (08:52/km) (6.77 km/h)	1	2 Walking 1h 30min 8km 047m (11:11/km) (5.36 km/h)	3	4	5 Walking 2h 03min 56s 8km 795m (14:05/km) (4.26 km/h)	7h 34min 39km 043m (11:39/km) (5.15 km/h)

6	7 Walking 53min 01s 3km 553m (14:55/km) (4.02 km/h)	8 Walking 1h 37min 38s 6km 164m (15:50/km) (3.79 km/h)	9 Walking 1h 03min 45s 4km 223m (15:06/km) (3.97 km/h) Walking 1h 51min 35s 8km 258m (13:31/km) (4.44 km/h)	10	11 Trekking 2h 05min 14s 8km 511m (14:43/km) (4.08 km/h)	12 Trekking 1h 52min 58s 8km 011m (14:06/km) (4.25 km/h)	5h 25min 22km 198m (14:41/km) (4.09 km/h) 3h 58min 16km 522m (14:25/km) (4.16 km/h)

13	14 Walking 2h 22min 52s 8km 111m (17:37/km) (3.41 km/h)	15 Walking 1h 10min 26s 5km 232m (13:28/km) (4.46 km/h)	16	17 Walking 2h 16min 08s 7km 912m (17:12/km) (3.49 km/h)	18	19 Walking 53min 45s 4km 570m (11:46/km) (5.10 km/h)	6h 43min 25km 825m (15:36/km) (3.84 km/h)

20 Walking 1h 29min 36s 6km 450m (13:53/km) (4.32 km/h)	21	22 Walking 1h 53min 19s 6km 614m (17:08/km) (3.50 km/h)	23	24	25 Walking 2h 57min 24s 13km 485m (13:09/km) (4.56 km/h)	26	6h 20min 26km 549m (14:19/km) (4.19 km/h)

27	28	29 Walking 1h 13min 33s 4km 420m (16:38/km) (3.61 km/h) Walking 38min 35s 3km 227m (11:57/km) (5.02 km/h)	30	1 Walking 2h 17min 54s 9km 047m (15:15/km) (3.94 km/h)	2 Walking 2h 01min 08s 8km 572m (14:08/km) (4.25 km/h)	3 Walking 2h 42min 11s 11km 297m (14:21/km) (4.18 km/h)	8h 53min 36km 563m (14:35/km) (4.11 km/h)

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	23h 55min	99km 061m	14:29/km	4.14 km/h
Trekking:	3h 58min	16km 522m	14:25/km	4.16 km/h